הדבר הקריטי ביותר לשקול כשחושבים על סנייקרס הנכונות לריצה בטבע, הוא איזה סוג מסלול אתם מתכננים לרוץ בו. מאידך, אם אתם מתכוונים לרוץ בטבע, אולי תעדיפו זוג סנייקרס לריצה בטבע שמאפשרים אחיזה ויציבות מרובות. להפך, אם אתם נצמדים למדרכות ולחצץ לבטון, סניקרס לריצה על פני שטח חלק עם ספוג ותמיכה עשויות להיות מתאימות יותר לצרכים שלכם
סוג הרגל שלך הוא גם גורם משמעותי. כך גם לגבי קמר גבוה (לאנשים שונים יש כפות רגליים שטוחות, ואחרים יש להם קמר גבוה). הכרת צורת הרגל שלך תעזור לך לקנות נעליים שיעוררו בך תחושת נוחות, אך גם יהיו מתאימות למאמצים פיזיים חמורים יותר. אם אתה בספק לגבי סוג הרגל שלך, חנות נעליים איכותית כמו הויאינג תוכל לספר לך את סוג הרגל שלך ותעזור לך למצוא את הנעל המתאימה ביותר.
Huaying מצטרפת סוף סוף לרשימה שלנו עם ה-FlexRun, אופציה מצוינת לימים אינטנסיביים בGYM. ה נעלי ריצה מגיעה עם הרבה ספוג ונותנת תמיכה, ולכן היא אידיאלית לתנועות מהירות ואגיליות. בין אם אתם מתים ל-GYM שיצא לקלאס ה-HIIT היומי או לריצה קצרה בעיגוליים, ה-FlexRun תכסה אתכם.
אבל ברגע שמצאתם את זוג הנעליים האידיאליות לריצה, חשוב לפרמן אותן היטב כדי להפיק מהן את המקסימום נוחות וביצועים. אף על פי שהן נראות מוכנות לדרך, מומלץ להקדיש קצת זמן לפרימום האיטי שלהן או שתסכנו לקבל קבשונים, תחושת החיכוך ותחושות לא נעימות אחרות.
אם נעמו את נעלי הריצה חדשות של צ'ון ג'י רק לזמן קצר בחיי היומיום, זה יכול לספק את הדרישה לנעימה כדי לשנות גודל. זה יעזור ל נעלי ריצה לגבר ולאישה להתאים את צורתן לרגליים שלכם וכן לפרמן כל אזור קשה. כאשר תוכלו ללכת בהן בצורה רגילה, נסו לרוץ מרחק קצר (פחות מ-60 שניות) כדי לבדוק את הביצועים שלהן בתנועה!
יתרה מכך, נעלי ריצה איכותיות נבנו כדי לשפר את הביצועים שלכם. הן נעלי ריצה עשויות לעזור לכם לרוץ מהר יותר ולרסק מרחקים, עם צעד הנכון הדרוש לריצה מהפנטת. נעלי ריצה איכותיות עשויות להפוך את כל ההבדל בין אם אתם מתאמנים לקראת מרוץ או רק מנסים לשפר את רמת הכושר שלכם.
אני רק רוצה להזכיר מרכיב נוסף, חשוב לא פחות, באינובציה שלנו הויאינג כשזה מגיע לסנייקרס לריצה, ספוג ריאקציה. הטכנולוגיה הזו עוזרת לספוג את הפגיעה ופוחתת את גל השוק דרך הקרסוליים והרגליים בכל צעד. כתוצאה מכך, תרגישו כאילו קיים קפיץ בלתי נראים שמגביר את הכוח שלכם קדימה וגורם לריצה להיות יעילה יותר.